Depresyon

Depresyon duygusal, zihinsel ve bedensel bazı belirtilerle kendisini gösteren ciddi ama tedavi edilebilir bir ruhsal hastalıktır.

En dikkat çekici özelliği çökkün ruh hali ve zevk almada belirgin azalmadır. Depresyondaki kişi duygusal açıdan mutsuz, karamsar ve ümitsizdir. Eskiden severek yaptığı şeylerden keyif almaz, kendini hüzünlü ve yalnız hisseder. Günlük hayatı sürdürmek zorlaşır. Öz bakımı ve öz saygısı azalır. Kendisine ve çevresine ilgisi azalır; iç sıkıntısı, huzursuzluk gibi duygular ön plana çıkar.

Depresyon Nedenleri:

Yaşanan olumsuzluklar, büyük acılara neden olan kayıplar ve yas

  • İş yaşamında karşılaşılan sorunlar

  • Evlilik, aile sorunları

  • Doğum ve lohusalık süreci

  • Kalıtsal yatkınlık

  • Fazla alkol kullanımı

  • Bazı hastalıklar (Kanser, MS, Epilepsi, Aids) ve ilaçlar

  • Menapoz – Antrapoz dönemi

  • Mevsim değişiklikleri

Depresyon Belirtileri:

  • Günlük aktivitelerde yavaşlama, aşırı halsizlik,

  • Sosyal ilişkilerden kaçınma, sorunlarını paylaşamama

  • Cinsel ilgi ve istekte belirgin azalma,

  • Yemek yiyememe, iştahsızlık, kilo kaybı yada aşırı yeme eğilimi

  • Aşırı uykusuzluk, uykuya dalamama, yada aşırı uyuma eğilimi ve uyanamama

  • Baş, boyun sırt, eklem ağrıları, mide-bağırsak şikayetleri

  • Dikkatini toplayamama ve aşırı unutkanlık

  • İsteksizlik, hayattan zevk alamamak,

  • Kendimizi dibe vurmuş gibi hissetme, şiddetli üzüntü hissi

  • Umutsuzluk hissi, ölümü ya da intiharı düşünme,

  • Kendini suçlu, değersiz ve çaresiz hisseme