Panik Atak

Panik atak, ara ara tekrarlayan endişe, korku, (ölüm korkusu gibi) sıkıntı duygularını içinde bulunduran, insanı dehşet içinde bırakan nöbetler şeklinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Panik atağın en temel özelliği beklenmedik bir anda ortaya çıkmasıdır.

Hasta ani bir nöbette tamamen korku içinde, öleceğini, kalbinde bir sorun olduğunu, kalp krizi geçireceğini düşünür.  10 dakika içinde şiddeti en yoğun düzeye çıkar; çoğu zaman 10-30 dakika devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. Kısa sürse bile kişiye saatlerce sürmüş hissi verebilir.

PANİK ATAK NEDEN ORTAYA ÇIKAR?

TETİKLEYİCİLERİ NELERDİR?

Kaygı ve panik belli bir dereceye kadar hayatta kalmamız adına gereklidir. Ancak bu duygular düşünce sürecine zarar verecek kadar yoğun olduğunda, doğal olarak korkuya sebep olur. Bu korkular zamanla günlük aktivitelere engel olmaya başladığı zaman sıkıntılar ortaya çıkmaktadır. 

Çoğunlukla nedensiz bir şekilde meydana gelir. Beyindeki kimyasal maddelerden ya da beynin yan kısmının fonksiyonunu yitirmesi sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. Bunun yanı sıra bazı faktörlerin panik atakların ortaya çıkmasında rol oynadığı bilinmektedir.

Genetik faktörler: Ailesinde panik bozukluk, panik atak hastalığı öyküsü olan kişilerde panik atak belirtileri görülme riski bulunmaktadır. Panik atak şikayeti erkeklere oranla kadınlarda daha fazla rastlanır. Kesin olmamakla birlikte bu durumun biyolojik faktörlerden dolayı kadınların hastalığa daha yatkın olmasından kaynaklanabileceği düşünülmektedir.

Yoğun stres: Aileden veya sevilen bir kişinin ölümü, cinsel taciz gibi travmatik olayların yanı sıra boşanma, iflas ya da doğum gibi yaşam tarzında büyük değişiklikler panik atakların görülmesini tetikleyebilir. Yoğun strese neden olan olaylar kişilerde panik atakların ortaya çıkmasına neden olabilir.

İlaçlar ve Uyarıcı Maddeler: Panik atak ve kaygı belirtilerine neden olan sebepler arasında kafein, kokain, anfetamin gibi uyarıcı maddeler almak ya da  bazı ilaçların kullanımına ara vermek  yer almaktadır. Kullanılan maddelerin etkisi sebebi ile vücutta kimyasal dengesizlik ve panik duygusu tetiklenir. Bu sebeple terleme, bulantı, baş dönmesi, titreme, korku ve kontrol kaybı belirtileri görülebilir.  Bunlar kişide panik atak rahatsızlığı gelişmesine neden olabilir.

  Bunlar dışında şu durumlar panik atağın ortaya çıkmasına neden olabilir:

  • Sara hastalığı (epilepsi)

  • akciğer- kalp hastalıkları

  • Vitamin eksikliği

  • kafeinli besinlerle beslenme

  • Tiroid bezindeki sorunlar

  • Fazla adrenalin salgılanması

  • Kan şekeri düşmesi

  •  kansızlık

  • Beyinde oluşan tümör

  • İlaçların yan etkisi sonucu

  • Kapalı yerlerde bulunma

  • Kalabalık yerler

  • Depresyon

  • Sinirsel bozukluklar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir